KICKBOKSEN volwassen
PER MAAND
Thai-kickboksen Volwassen Lekker zweten, zelfvertrouwen en een fit gevoel op een recreatieve of topsport niveau; Lessen: 1 keer per week of 2 keer per week. Les duur 1,5 uur. Leeftijd vanaf 15 jaar
COMBINATIE volwassen
PER MAAND
Combinatie programma; Als je meer dan 2 keer per week wilt trainen of je wilt graag programma`s combineren kan je kiezen voor dit programma. Je traint dan mee met Thaiboksen en MMA . Lessen: 4 of 6 keer per week. Leeftijd vanaf 15 jaar. Je kan ook Thaiboksen en MMA combineren met minder lessen, hanteer dan de prijzen van Thaiboksen.
Personal training
PER UUR
Personal training thaiboksen Een personal trainer kan je nog veel meer bieden. De intensieve begeleiding maakt al het verschil. Voor je begint, wordt er de tijd genomen voor een goed gesprek. Hierin kun je vertellen wat je doelen zijn, wat je wilt bereiken. Je kan ook een aantal maanden vooruit plannen of een pakket samenstellen.
Kick & Boks
PER UUR
Kick & Boks
Kick & Boks is een perfecte mix van fighting en aerobics. In deze les staan plezier, samenwerken, lachen en uit je dak gaan voorop. Iedereen kan Kick & Boks volgen, of je nu ongetraind, getraind, jong of oud bent! Just kick and have fun!
MMA volwassen
PER MAAND
MMA/ Submission grappling Ben je een echte Warrior en wil je trainen in de brede tak van de sport? Ga de uitdaging aan met MMA en je zult versteld staan hoe veelzijdig het is. trainingen zijn 2 keer per week 1,5 uur. Leeftijd vanaf 15 jaar.
Small Group PT
PER MAAND
Small Group PT Training Altijd al in een kleine groep willen trainen? Dan is dit je kans! Trainen in een kleine groep is persoonlijker en meer gericht op jou als sporter.
KICKBOKSEN Women Only
PER MAAND
trainingen zijn 2 keer per week. Leeftijd vanaf 15 jaar.
KIDS weerbaarheid
PER MAAND
KIDS weerbaarheid programma Kinderen leren op een speelse wijze met kickboksen en Judo, stabiliteit, respect, discipline en zelfvertrouwen op te bouwen. We zijn erg persoonsgericht ingesteld. De lessen; 1 of 2 keer per week. Leeftijd van 5 t/m 9 jaar.
KICKBOKSEN Jeugd
PER MAAND
Thai-kickboksen Jeugd Lekker zweten, zelfvertrouwen en een fit gevoel op een recreatieve manier of topsport niveau; Lessen: 1 2 of 3 keer per week. Leeftijd van 9 t/m 14 jaar. Op maandag zijn de jeugdlessen opgesplitst zie het tijd rooster
Get in Shape
PER MAAND
Lesrooster
Eastwood fight club/ Broeders sport en welzijn
Maandag:
9:00-10:00 Get in shape zaal 1
16:30-17:15 Weerbaarheid/Kickboksen KIDS (5-9 jaar), zaal 1
17:30-18:30 Kickboksen Jeugd (9-15 jaar), zaal 1
18:45-19:45 Get in shape, zaal 1
20:00-21:30 Kickboksen, zaal 1
Dinsdag:
17:45-18:45 Kyokushin karate kata zaal 1
18:45-19:45 Kyokushin karate kumite zaal 1
19:00-20:30 MMA, zaal 3
20:00-21:00 Women Only zaal 2
20:00-21:00 Kick & Boks, zaal 1
Woensdag:
09:30-11:00 3B’s, zaal 1
16:30-17:15 Weerbaarheid/Kickboksen KIDS (5-9 jaar), zaal 1
17:30-18:30 Kickboksen Jeugd (9-13 jaar) zaal 1
18:45-19:45 Kickboksen wedstrijdgroep, zaal 1
20:00-21:30 Kickboksen, zaal 1
Donderdag:
18:45-19:45 Get in shape, zaal 1
20:00-21:30 MMA, zaal 1
Vrijdag:
09:30-11:00 3B’s, zaal 1
18:45-19:45 Kickboksen Jeugd (9-15 jaar), zaal 1
18:45-19:45 Women Only, zaal 2/3
18:45-19:45 Kick & Boks, zaal 2
20:00-21:30 Kickboksen, zaal 1
Zaterdag:
8:30-9:15 Kyokushin karate Kata zaal 1
8:30-9:30 Small Group PT, zaal 3
9:30-10:30 Kyokushin karate zaal 1
10:45-11:45 Personal training, zaal 1 (op afspraak)
12:00-13:00 Personal training, zaal 1 (op afspraak)
Zondag
11:00-12:30. In de maanden juni, juli, aug van 10:00-11:30 (groepsapp info) Kickboksen, zaal 1
14:00-15:30 MMA, zaal 1
We zijn gesloten op de feest en vakantiedagen 2024
Let op! Indien er dagen wel getraind wordt zal dit via de docent gecommuniceerd worden.
Carnaval: vrijdag 28 februari t/m woensdag 5 maart
Pasen: zondag 20 en maandag 21 april
Koningsdag: zaterdag 26 zondag 27 april
Bevrijdingsdag: maandag 5 mei
Hemelvaartsdag: donderdag 29 mei
Pinksteren: zondag 8 en maandag 9 juni
Sinterklaas: vrijdag 5 december
Kerstvakantie: maandag 22 t/m 4 januari
Zomervakantie Zuid: zaterdag 5 juli t/m zondag 17 augustus
Heb je vragen of wil je een proefles inplannen stuur ons een berichtje via deze link